1.暑期是溺水事故高发期，要提高安全意识，主动远离野外水域。

2.牢记防溺水“六不准”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

3.偶遇他人溺水，牢记智慧救援。“叫”：大声呼救，吸引周围大人注意，拨打紧急电话求助。“伸”：降低重心，趴在岸边，将救生杆、长木棍等硬质延伸物递给落水者。

4.“抛”：将救生圈、空水桶等漂浮物或绳索、衣服等软质延伸物抛给落水者，助其漂浮或拉其上岸。

1.暑期天气炎热，请合理安排出行时间，尽量避免在高温时段出行。

2.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，主动避险。

3.外出最好穿胶鞋、披雨衣，注意路况，绕开积水严重路段，远离围墙、广告牌、大树，避开桥下、涵洞等低洼处。

4.暴雨通常伴随雷电，请不要在室外空旷场所停留，不接触金属物品，不站在树木、电线杆下，不在室外使用手机。

5.持续性的强降雨易引发洪涝灾害，洪水到来时，请就近迅速向地势高处转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

6.若暴雨发生时身处野外，一定要注意防范暴雨可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害。应迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。滑坡、泥石流来袭时，应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或下游跑。

1.高温天气极易发生火灾，引发安全事故，提醒各位同学居家不玩火柴、打火机、酒精等危险品。

2.夏季蚊虫增多，使用蚊香等驱蚊产品时应远离床单、窗帘等易燃物。

3.在家注意用火、用电、用气安全，离家时做到“三清三关”，进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置。

4.外出游玩，不携带火种进入林区，不在山林间点火、烧烤。

5.认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法，不乘坐电梯，不贪恋财物。

1.夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，要注意饮食卫生，多吃新鲜水果、蔬菜。

2.多吃清淡易消化的食物，多喝水，少吃高热量、油腻、辛辣的食物。

3.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品，不买“三无食品”。

4.外出不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。

1.家长利用假期，与孩子多相处、多交流，充分与孩子进行亲子沟通，关注孩子心理安全健康。

2.履行家庭教育职责，克服学业水平考试的焦虑情绪、急躁情绪，克服狭隘的价值观和“唯分数”论，尊重理解孩子，杜绝家庭式增负，谋求孩子全面发展、特色发展、安全发展。

3.督促孩子保持良好的生活习惯：合理饮食，保证充足睡眠，加强锻炼，使用电子产品时长有度

4.福州市未成年心理健康辅导站电话87623297，可以24小时咨询、寻求帮助。

5.拒绝纹身，远离伤害。纹身会带来标签效应，容易让未成年人与不良人集结，走上犯罪道路。