合理饮食促进健康 ——国旗下的讲话活动

合理饮食，促进健康国旗下的讲话活动

为引导学生树立健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，强化学生的营养健康知识教育，推动学生营养健康教育工作的深入开展，5月23 日上午9：40分，利用周一上午升国旗时间，我校开展了国旗下的讲话活动，全校师生集中班级认真聆听，职教处卢赏副主任发表了以“合理饮食促进健康”为主题的国旗下的讲话。卢赏副主任从一个故事开始，告诉同学们，正处在长身体的阶段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面，要选择有益于我们健康的食物，多吃蔬菜水果之类的健康食品，抵制垃圾食品的诱惑。

通过本次国旗下讲话，同学们懂得了如何合理饮食，才能强健体魄。平时要关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，养成不挑食、不偏食的好习惯，让大家选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！