为了帮助我校女生了解和掌握青春期生理及心理的发展变化，提高女生对青春期生理心理健康的认识以及自我保护的能力，培养女生自信、自尊、自爱、自强的独立人格，帮助女生健全人格，健康心理，培养富有创新精神和实践能力的高素质人才，树立积极向上、健康文明的良好形象。学校德育处联合星辰班主任工作室围绕安全防护、人格塑造、职业规划三大核心议题，接连推出三场高质量女生专题讲座。从自我保护技能到自尊自强品格，从青春期困惑解答到职业蓝图绘制，系列活动以精准化、多元化的指导，为不同阶段的女生们送上成长 “锦囊”，赢得广泛好评。

做自尊自爱自立自强的女生

10 月 22 日中午，“星辰” 班主任工作室率先为高一女生带来《做自尊自爱自立自强的女生》成长讲座。柯小娟老师紧扣青春期身心发展特点，以 “认识自我・悦纳成长” 为主线，从仪容仪表规范切入，阐释 “外在形象是内在修养的镜子” 的深刻内涵。通过情景模拟，她生动解读异性交往边界，倡导 “优雅相处、智慧交往” 的相处之道；创新推出 “情感温度计” 互动游戏，让女生们在卡片书写中领悟 “用理性守护纯真情感” 的成长智慧。结合往届优秀学子案例，柯老师深刻阐释 “自立自强” 的真谛：“它不仅是经济独立，更是精神上的自我支撑，如竹般柔韧，如松般坚守本心”。作为新生入学教育的重要环节，讲座帮助高一女生实现从被动适应到主动规划、从模糊认知到清晰定位的关键转变。

技能筑基，“她” 绽光芒

11 月 4 日下午，尹冰老师以《技能筑基，“她” 绽光芒》为题，为中职女生带来职业生涯规划专题指导。“中职不是教育的终点，而是职业教育的起点！” 开场宣言振聋发聩。尹老师带领女生们从性格剖析、兴趣探索、能力盘点三个维度开展自我探索，鼓励大家跳出 “标签束缚”，找到职业发展精准航向。她结合 “汽修女孩” 古慧晶、中专生姜萍等励志案例，生动展现职业教育的多元可能，详细拆解 “3 + 证书” 高职高考、技能证书考取等成长路径。针对中职生常见误区，尹老师逐一 “排雷”，强调职一是打基础的黄金期，呼吁女生们将时间投入学技能、攒证书、规划未来，用 “硬核” 实力实现人生逆袭。本校世界职业院校技能大赛获奖女生陈秋苹等身边榜样的事迹，更让在场女生深切感受到 “技能筑基，亦能光芒万丈” 的成长力量。

做自己的安全守护者

11 月 18 日下午，《做自己的安全守护者》女生专题讲座如期举行，经验丰富的欧阳丽晖老师担任主讲。她明确指出，讲座核心并非渲染恐惧，而是为女生 “赋能”，帮助大家掌握识别、规避、应对风险的知识技能，最终实现 “安全自信生活在城市每个角落” 的愿景。讲座围绕青春期风险分析、网络诈骗与霸凌防范、网恋陷阱识别、线下恋爱边界维护、出行独处安全等现实议题，结合真实案例深入剖析，反复强化 “我的身体，我做主，我的权益不容侵犯” 的自我保护意识。互动环节中，欧阳老师通过提问、情景假设调动全场积极性，同学们踊跃交流困惑，在思维碰撞中深化安全认知，锻炼应变能力。

撰稿：杨婉蓉

供稿：德育处

编辑：郑祺

一审：胡业锋

二审：卢   赏

终审：严凌旭

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